Publicerad den

Markarbete övning

Markarbete gör hästen lösgjord, men den också ger ger lyhörd häst med aktiva bakben. Oavsett om ni rider western, dressyr, barockridning, hoppning, distans, körning och så vidare, så mår hästen bra av en allround träning.

Markarbeten är ett säkert och roligt sätt att förbättra bandet som du delar med din häst. Att jobba med grundarbete innebär att du och din häst kan arbeta igenom och övervinna utmaningar tillsammans. Men det hjälper dig också att sakta ner och förfina dina signaler för en bättre kommunikation mellan dig och din häst.

Om man rider hästen med markarbetet handlar det till stor del om att få hästen lösgjord. Lösgjord innebär att hästen använder sin kropp på rätt sätt. Lösgörande arbete är därför en slags “warm upp” som hjälper till att lösa upp, och motverka, spänningar i hästens kropp.


Enligt regelboken inom westernridning gällar dessa avstånder:
Skritt mellan 40 – 60 cm och får ligga 30 cm högt
Trav mellan 90–105 cm och höjden 20 cm
Galopp mellan 1.8 – 2.1 m och höjden 20 cm

  • Man kan skritta alla trava in i boxen på raka sidor eller diagonalt. Gör halt i boxen eller halv över en bom, svänga till höger eller till vänster

  • Rida ett “klöverblad” mönster och koncentrera dig på att hålla  din hästen helt rak på de raka sektionerna och möjliggöra korrekt böjning runt svängarna.  De trekvart cirklar är jämn och att du har kontroll över hästens bakdel när du återvänder till den raka linjen

  • När man ryggar in i mönstred är det bäst att börja sakta, det vill säga att du ledar din häst steg för steg. Om man går för fort kommer hästen blir slarvigt. Det är bättre att ta en pause mellan varje steg

  • Vid sidepasset jobba till höger och till vänster, igen är det bättre att ta en pause mellan varje steg

  • Att svänga i boxen är inte som en horsemanship-pivot eller en reining snurr hästen sticker sitt inre bakben som en ledpunkt. I boxen kommer hästen att “byta ändar”, vilket betyder att den ej har en pivotfot. Detta beror på grund av storleksbegränsningarna i en box. Hästen kommer istället att böja sin kropp i en C och tar steg över steg i riktning mot svängen med båda fram och bak fötter.

  • För alla dessa övningar är kvantiteten ej viktigt alls i början, det är kvaliteten som gäller. Det vill säga att man ej skall bråka och kräva att hästen kommer att göra hela övningen perfekt, även pyte lite framsteg är framsteg och framsteg vill vi ha

  • Kom alltid ihåg att berömma din häst för hans ansträngningar
Markarbete mönster 1
Markarbete mönster 2